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Sergio Vargas, bitácora irrelevante

Mis Afirmaciones Positivas para un día Inspiracional. Parte IV por Ka’imi

Clasificado bajo: Autoayuda y desarrollo personal — sergio at 4:24 pm on Domingo, Enero 23, 2011

Afirmaciones Positivas Para un Dia InspiracionalYo soy la expresión de la Mente Infinita, todo lo que creo demuestra ser la completa realización de Dios en mi ser. La creatividad fluye en mí, nuevas formas de expresión y realización aparecen.

La Mente Infinita, creador de todas las cosas se regocija y me permite seguir creando y creando porque este es un Universo en expansión. En cada creación proveo un beneficio para él que esté dispuesto a tomarlo y desee apreciar su valor.

Sueño, me inspiro, imagino, creo, positivamente construyo el momento perfecto para el beneficio de todos.

No ofrezco resistencia, mi estado es de gracia, no dependo de las situaciones buenas o malas, acepto los ciclos de la vida los aprecio mientas duran, no abrigo dependencia. Las cosas materiales vienen y van, fluyen y no tengo temor de perderlas.

No dependo de una posición ni de un puesto, de dinero, de un patrocinador, de una persona, de una pareja, de un socio ni de un jefe, de un empleado, de una empresa, de un negocio o un gobierno. Sólo dependo de mis intenciones y mi fuerza interna.

Yo soy nuevas ideas que demuestran ser exitosas y de beneficio incalculable para todos los que las quieran utilizar para el bien y el desarrollo de la humanidad.

Mis ángeles, benefactores y guías acuden en mi auxilio, aligeran mi camino y me conducen hacia la mejor opción, me apoyan en escoger la mejor alternativa y aclaran mis dudas para que no me falte ninguna cosa buena.

Mis clientes, socios, patrocinadores valoran mis productos, servicios y mi compañía: Así mismo recompensan de forma abundante mediante gratificaciones, una  retribución, un salario, bonos, vacaciones o de cualquier forma material así como mediante reconocimientos, información o entrenamientos.

Declaro que:

  • Hoy soy creativo, nuevos caminos se abren repentinamente e inesperadamente cada vez que doy un nuevo paso en este día inspiracional.
  • Hoy encuentro soluciones porque se revelan continuamente sin esfuerzo dentro de mi intelecto, que no es más que la fuerza creadora del Ser Supremo.
  • La Mente Infinita se expresa a través de mí porque se lo suplico y se lo permito.
  • Nada es imposible para mí porque Yo Soy, Yo quiero, Yo puedo.
  • Hoy represento inspiración, expansión y valor para mí mismo y para otros.
  • Hoy encuentro y comprendo mi visión y mi misión, estas se desenvuelven continúamente sin esfuerzo conforme pasa el día inspiracional.
  • Hoy no hay espacio para el temor, la culpa, el remordimiento, la venganza, la frustación o la tristeza. Esos sentimientos los mantengo alejados de mí.
  • Hoy me sucede lo mejor que me puede suceder. Tengo carisma y fácilmente atraigo la atención de benefactores que me ayudan a avanzar.

Un Día Inspiracional es una lectura de automotivación diaria. Imagen: Laguna de Tortuguero Vega Baja, Puero Rico al amanecer día 23 enero 2011, un nuevo día esperando cosas buenas.

Un Día Inspiracional por KaímiPENSAMIENTOS POSITIVOS: Un Día Inspiracional. Parte 1 por Ka’imi
PENSAMIENTOS POSITIVOS: Busco y encuentro Inspiración. Parte II. Visión de un Día Inspiracional. Parte III por Ka’imi 
PENSAMIENTOS POSITIVOS: Visión de un Día Inspiracional. Parte III por Ka’imi 

PENSAMIENTOS POSITIVOS: Visión de un Día Inspiracional. Parte III por Ka’imi

Clasificado bajo: Autoayuda y desarrollo personal — sergio at 2:55 pm on Domingo, Enero 16, 2011

Visión de un Día Inspiracional

Cada día es nuevo y hoy es un día perfecto con gotas de lluvia o brille el sol con frío o calor estoy preparado para empezar el día, lo que bien empieza bien termina, sin importar las circunstancias hoy ha empezado perfectamente para lograr mi realización.

Como pienso, interactúo y transformo hoy en un día inspiracional

Con quién deseo trabajar hoy? Quiénes son mis clientes, que los motiva a llamarme, que estoy haciendo, por que lo hago, me gusta hacerlo de buena manera?

Cual es mi visión ideal de mis clientes? Les gusta el producto, el servicio o el trato que les doy. Entienden mis  razonamientos, son estos su mejor alternativa, los puedo mejorar para su beneficio, realizo una diferencia positiva, les resuelvo sus inquietudes o sus problemas de forma efectiva, les respondo de forma adecuada, estoy satisfecho con el producto final de mi trabajo. Doy valor transformado en forma de beneficios y recibo mis expectativas en cambio? Es lo que esperan, se acercan? Lo agradecen de alguna forma?

Afirmaciones para pensar, actuar y trabajar en un día inspiracional

  • Hoy soy honesto en mis intenciones, mis pensamientos son verdaderos y no hay falsedad en mis prácticas por esta razón tienen poder. Mis acciones son las convenientes, no hay mala intención en su propósito mi actitud es la correcta.
  • Hoy trabajo con personas creativas, cooperadoras e inspiradoras en un ambiente de armonía y paz, que aprecian mi labor y mi producto respetando mi persona. Mis clientes se sienten satisfechos con el beneficio que reciben y comparten su satisfación en toda forma de reconocimientos.
  • Hoy dispongo de tiempo libre en armonía con mis labores, tengo balance en mi vida, atraigo oportunidades fácilmente, me siento productivo (a) y expansivo (a), mi copa nunca estará vacía.
  • Hoy decido ser feliz y decido trabajar y vivir con personas extraordinarias. Las personas que conozca hoy, reciben de mí valor representado en diversas formas independientemente de su condición o estatus.

Un Día Inspiracional  es una lectura de automotivación diaria que está siendo publicada por secciones todas las semanas Si de alguna forma el mensaje te ha ayudado me gustaría saber tu historia para crear editarla al final de los capítulos. Sergio Vargas (Ka’imi). (sv800 @ hotmail com)
Un Día Inspiracional por KaímiPENSAMIENTOS POSITIVOS: Un Día Inspiracional. Parte 1 por Ka’imi Pensamientos Positivos: Busco y Encuentro Inspiración
PENSAMIENTOS POSITIVOS: Busco y encuentro Inspiración. Parte II. 

PENSAMIENTOS POSITIVOS: Busco y encuentro Inspiración. Parte II por Ka’imi

Clasificado bajo: Autoayuda y desarrollo personal — sergio at 12:28 am on Lunes, Enero 3, 2011

Pensamientos Positivos: Busco y Encuentro Inspiración

Para encontrar al Ser Supremo, soluciones e inspiración puedes buscarlos dentro tú ser.
Muchas filosofías recomiendan que explores en ciertos sitios, con ciertas condiciones externas. Él, Él Todo ya forma parte de tú conciencia en los más profundo de tú ser y en el pensamiento.

Es difícil por lo tanto de entender que puedo hallar todo lo que necesito ahí. El hecho de reconocer que esté aquí ahora mismo y sea una unidad conmigo es intrincado de aceptar, pero somos una Unión, por lo tanto la única proposición profunda e idea sustentable más cercana a la verdad.

Así que puedo encontrarlo de frente cara a cara, en lo sagrado de lo sagrado de mi propia alma. El próximo paso es por lo tanto, comprender cual es la actitud correcta y solamente consagrándome al Ser Supremo y obedeciendo mi alma,  me alineará en el camino correcto de lo más alto que mi pensamiento sincero puede obtener.

Así por lo tanto, mientras seamos deshonestos en nuestras intenciones o prácticas, nuestro pensamiento será falso y nuestras acciones no tendrán poder. Ahora solo tengo que saber como utilizar este poder, es solo comenzar de la forma correcta usando la verdad y el conocimiento que provee la inspiración.

Para encontrar Inspiración hoy práctico estas afirmaciones, luego escucho

  • Hoy sé lo que tengo que saber. La revelación de poder verdadero aparece cuando mi voluntad busca por el propósito de mi vida, el cual encuentro en el fondo de mí ser, formas y métodos se revelan para llevar a cabo mi propósito.
  • Hoy recibo todas las ideas en forma de pensamientos engrandecidos y no me falta ninguna cosa buena. Se me revelan habilidades para lidiar con todas las circunstancias que surgen y mi progreso es contínuo y rápido. Grandes oportunidades y personas aparecen en el momento justo.
  • Mi crecimiento sigue con el conocimiento que viene de la inspiración, las oportunidades siguen mi percepción y entonces la transformación en los logros de todas las posibilidades infinitas de realización.
  • “Hoy soy perfecto (a) , fuerte, joven , colaborador (a), productivo (a), expansivo (a), armonioso (a) y feliz”.

Un Día Inspiracional, inicialmente lo escribí como una lectura de automotivación diaria pero decidí compartirla. Su fuente se puede decir, son muchas filosofías y sirve de mensaje para encontrar una sintonía positiva para iniciar el día. El escrito se compone de varias secciones que se iré publicando bajo el seudónimo Ka’imi, que significa “El que busca” en lenguaje hawaiano, nombre con el que firmo mis obras de arte. Si de alguna forma el mensaje te ha ayudado me gustaría saber tu historia para crear editarla al final de los capítulos. Sergio Vargas (Ka’imi). (sv800 @ hotmail com)
Lectura Recomendada:Un Día Inspiracional por KaímiPENSAMIENTOS POSITIVOS: Un Día Inspiracional. Parte 1 por Ka’imi 

PENSAMIENTOS POSITIVOS: Un Día Inspiracional. Parte 1 por Ka’imi

Clasificado bajo: Autoayuda y desarrollo personal — sergio at 5:09 pm on Domingo, Diciembre 26, 2010

Un Día Inspiracional por Kaími

Parte I. Empieza un día inspiracional

La paz comienza conmigo.

Para el Creador el primer suspiro de mi pecho. No te olvides de mí durante este día aunque Yo me olvide de Tí.

Hoy soy, gracias por permitirme abrir mis ojos, mi primer pensamiento: Divina Presencia gracias, te amo sobre todas las cosas. Mi primer paso, te agradezco por este día.

Hoy todas las acciones las cumpliré con amor.

Hoy Soy perfecto (a), no intento controlar personas ni circunstancias, hoy actúo con tolerancia, no juzgo situaciones ni consumo energía tratando de cambiar e imponer mi opinión. Mis puntos de vista tienen un propósito personal los comparto pero no los impongo. Escucho otras opiniones diferentes y las respeto, estas también me brindan una enseñanza.

Acepto este momento tal como es y no como imagino que debería ser. Estoy viviendo hoy bajo mi estándar y no bajo los parámetros fijados por la sociedad. No ofrezco resistencia,  escucho las críticas como pensamientos positivos, simplemente son opiniones que me ayudan a escoger un camino.

Hoy, no hay malas noticias, los problemas son simplementes opciones que me hacen recapacitar sobre muchas alternativas diferentes en las que no he puesto suficiente atención. Corto la ansiedad para darle paso al diálogo interno.

Acepto este momento tal como es, no hay resistencia. Entiendo que mi mundo está compuesto de oportunidades muchas de ellas positivas, otras tienen un motivo o una enseñanza especial.

Para empezar un día inspiracional con la antigua sabiduría Hawaiiana Ho’oponopono

Divino Creador, si Yo, mis familiares o ancestros hemos incumplido el propósito de nuestra vida o hemos ofendido de alguna forma tú mensaje o a tus emisarios en palabras, acciones o pensamientos, desde el inicio de la creación hasta hoy, ruego que limpies nuestros errores, resentimientos, culpas, traumas o dolor que hemos creado o acumulado desde el comienzo de los tiempos y hasta el presente y que nos liberes de nuestras ataduras  bloqueos, vibraciones o memorias negativas que nos impiden crecer espiritualmente, emocionalmente o financieramente. Transmuta nuestros errores a Tú luz y sabiduría pura, está hecho!

Siento haberte ofendido, lo siento y te amo, gracias por escucharme.


Un Día Inspiracional, inicialmente lo escribí como una lectura de automotivación diaria pero decidí compartirla. Su fuente se puede decir, son muchas filosofías y sirve de mensaje para encontrar una sintonía positiva para iniciar el día. El escrito se compone de varias secciones que se iré publicando en las próximas semanas. Si de alguna forma el mensaje te ha ayudado me gustaría saber tu historia para crear editarla al final de los capítulos. Ka’imi. (sv800 @ hotmail  com)

El Ho’oponopono y como sanó a todo el hospital psiquiátrico.

Clasificado bajo: Autoayuda y desarrollo personal — sergio at 1:01 pm on Lunes, Enero 14, 2008

El nombre extraño de Ho’oponopono tiene origen en el antiguo Hawaii, significa “recitificar un error” o “hacerlo correctamente”, y viene relacionado a la historia de que les traigo: Hace alguños se dió el sorprendente caso de curación de enfermos mentales en un hospital psiquiátrico de Hawaii. Muchos enfermos mentales no eran solo enfermos mentales sinó convictos en casos de asesinato.

Como fué posible que los enfermos sanaran, en un lugar que incluso resultaba peligroso para los empleados, los cuales renunciaban constantemente por las deprimentes condiciones laborales. Se dice que incluso el Hospital pudo cerrarse debido al porcentaje tan alto de sanaciones que se dieron.

El enigmático Dr. Haleakala Hew Len

Dr. Haleakala Hew Len El responsable era un enigmático Dr. Haleakala Hew Len, un nombre difícil de pronunciar y que hoy en día es el heredero de la filosofía metáfica hawaiana transmitida por la kahuna Mary Kawena Pukui, kahuna significa “Guardián de los Secretos” en lengua tradicional hawaiana y cuyo nombre original era: Mary Abigail Kawena’ulaokalaniahi’iakaikapoliopelekawahine’aihonua Wiggin Pukui conocida solo como Kawena..

Lo más incredible de la historia es que el Dr. Haleakala sanaba los enfermos sin siquiera conocerlos, en realidad, nunca los atendió oficialmente. Pero como los sanaba sin verlos
siquiera se preguntarán.

La técnica ancestral del Ho’oponopono

La terapia toma forma a partir del Ho’oponopono la técnica ancestral, que limpia el inconciente debido a que, según se explica, todo ocurre dentro de nosotros mismos. Asumimos toda la responsabilidad. Somos totalmente responsables de nuestra vida además de los eventos externos, eso incluye el presidente, los politicos, el medio ambiente, cualquier cosa que nos afecte directa o indirectamente.

La curación es el resultado del poderoso sentimiento del perdón. Si hay un problema sin importar si es externo o interno se debe solucionar internamente. Cómo se hace? Según el Ho’oponopono para resolver el problema se debe recitar:

“Divino Creador, Padre, Madre, Hijo en uno … Si yo, mi familia, parientes y antepasados lo han ofendido a usted, su familia, parientes y antepasados en pensamientos, palabras, hechos y acciones desde el inicio de nuestra creación al presente, pedimos tu perdón … Que esto limpie, purifique, libere, corte todos los recuerdos negativos, bloques, energías y vibraciones que transmuten estas energías no deseadas a luz pura … y está hecho. “

La técnica de sanación del Dr. Haleakala Hew Len es basada en repetir las siguientes frases hacia el Divino Creador, pensando que nosotros somos los responsables:

  • LO SIENTO
  • PERDONAME
  • TE AMO
  • GRACIAS

Fuentes: “100% Responsibility” entrevista a Dr. Haleakala Hew Len. Joe Vitale Podcast — Secrets of Ho’oponopono revealed.

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Mis afirmaciones positivas acerca de la abundancia y porque no? El dinero

Clasificado bajo: Autoayuda y desarrollo personal — sergio at 2:14 pm on Lunes, Octubre 22, 2007

Crecí con la mentalidad que el dinero tiene cierto poder maligno, me enseñaron que no debía rezar por dinero y de cierta forma tenía una conciencia negativa acerca del dinero y la abundancia.

Las creencias negativas del dinero constituyen barreras que se forman en nuestros pensamientos muchos de ellas muy arraigadas en nuestro inconciente, que desarrollan limitaciones a nuestra relación yo-dinero.

Tiempo atrás debido a esa creencia tan arraigada, cada vez que fijaba un precio por algunos de mis servicios, me sentía mal por el valor que establecía pensando en que tal vez no merecía tanto constituyendo una seria limitación en mi relación yo-dinero.

Como mejorar mi conciencia acerca mi relación yo-dinero

Primero debemos identificar las creencias que tenemos acerca el dinero. En mi caso fuí enseñado a ni pensar en pedir dinero, nada que tuviera valor monetario y esa creencia se trasladó a mi vida profesional, incluso a la hora de negociar un salario. Otros pensamientos negativos acerca del dinero que posiblemente escuches:

  • No puedes comprar felicidad.
  • Los ricos no tienen corazón
  • Los ricos son ricos porque explotan a los pobres.

Qué es el dinero

Desde el tiempo antiguo y en el actual utilizamos activamente el trueque. Tengo un objeto o habilidad y recibo a cambio algo por cederte una parte de lo que ofrezco. Si lo que tengo para ofrecer es muy poco, recibiré a cambio algo igual o muy reducido a no ser que recurra al engaño o al artilurgio para obtener algo más.

La moneda es solamente un medio que facilita el intercambio. Sinó pido dinero o abundancia estoy diciendo en otras palabras que valgo muy poco y que no merezco el bienestar que es el fin de cualquier ser humano. Créame que no hay ningún mérito en ser pobre, tampoco nos aleja o nos acerca más a la Inteligencia Infinita.

El dinero viene, el dinero va…como mejorar nuestra relación con el dinero

Debido a la relación tan maltrecha que tenía con el dinero, he venido trabajando para mejorar nuestra relación hasta llegar al punto de sentir satisfación en ofrecer una buena propina al que nos trata bien en un restaurant, ofrecer una ayuda desinteresada a la Cruz Roja Internacional, sin sentir que me están quitando algo.

La relación mejoró una vez que consulté varios maestros y técnicas. Lo que encontré ha sido asombroso en términos de resultados. Una forma muy efectiva son las afirmaciones positivas a través de la meditación y la autohipnosis, las cuales nos permiten hablarle directamente a nuestro subconciente.

Aunque las afirmaciones que utilizo acerca la abundancia y el dinero no ocupan el 100% de mi meditación, si componen una parte importante del proceso.

Mis afirmaciones positivas

-(YO) soy nuevas ideas que demuestran ser exitosas y de beneficio incalculable para todos los que las quieran utilizar para el bien y el desarrollo de la humanidad.

-(YO) soy creativo, nuevos caminos se abren repentinamente e inesperadamente cada vez que doy un nuevo paso en cada día de mi vida.

-(YO) encuentro soluciones porque se revelan continuamente sin esfuerzo dentro de mi intelecto, que no es más que la fuerza creadora del Yo Soy.

-El (YO SOY) se expresa a través de mí porque se lo permito y se lo suplico.

-Nada es imposible para mí porque Yo quiero, Yo soy, Yo quiero.

“YO SOY la expresión de la Mente Infinita, todo lo que creo demuestra ser la completa realización de Dios en mí. La creatividad fluye en mí; nuevas formas de expresión y realización aparecen.
La Mente Infinita, creador de todas las cosas se regocija y me permite seguir creando y creando porque este es un Universo en expansión. En cada creación proveo un beneficio para él que esté dispuesto a tomarlo.”

Afirmaciones positivas acerca de la abundancia y la confianza.

Tomadas de la guía para la auto hipnosis para principiantes, creado por Cheetu Jaisinghani.

-(YO) amo la abundancia. (YO) atraigo facilmente la abundancia. (YO) abro mis puertas y con los brazos abiertos le doy la bienvenida a la abundancia. Esta fluye naturalmente en mi vida. Oportunidades están siempre aquí en frente de mí. (YO) soy exitoso en cada fase de mi vida. (YO) amo mi trabajo y disfruto mucho trabajando. Mi vida está llena de abundancia y felicidad.

-Confianza: (YO) tengo una gran imagen a los ojos de otros.

-Carisma: (YO) fácil y naturalmente atraigo a aquellos que son cooperativos, corteses, beneficiosos e inspiradores para mí.

La Sopa de pollo para el alma y las afirmaciones positivas acerca del dinero

Jack CanfieldTomadas del libro “The Success Principles” por Jack Canfield, co-autor de los libros Sopa de Pollo para el Alma, pag.378. Jack Canfield también aparece en el Video y libro El Secreto.
Dios es mi suplidor infinito y grandes cantidades de dinero vienen a mí, rápida y fácilmente por el bien de todos los interesados.

  • Ahora tengo todo el dinero que necesito para hacer todo lo que desee.
  • El dinero viene a mí en muchas formas inexplicables
  • Yo tomo las decisiones convenientes de que hacer con el dinero.
  • Cada día, mi ingreso se incrementa sea que esté trabajando, jugando o durmiendo.
  • Todas mis inversiones son rentables.
  • A las personas les encanta pagarme dinero por lo que yo disfruto más haciendo.

Jack Canfield ofrece 2 capítulos gratuitos del libro “The Success Principles, How to Get from Where You Are to Where You Want to Be”, si puedes leer inglés te recomiendo que lo bajes y lo leas. También ofrece podcast gratuitos en idioma inglés en http://www.thebigwhitebook.com/

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Como vivir sin temor
Como vivir sin temor

Sergio Vargas, hombre apuesto, que vivió en la primera mitad del siglo 21, quién…

Clasificado bajo: Autoayuda y desarrollo personal — sergio at 7:21 am on Lunes, Agosto 6, 2007

Chico apuesto que vivió al final del siglo 21

Pensamientos Positivos: El Gran Pizarrón Imagínate un gran pizarrón en el cielo nocturno, escribe con el dedo índice: {Tú nombre}, chico (a) apuesto (a), que vivió en la primer mitad del siglo 21, quién { se abre un paréntesis, se cierra paréntesis }, que frases podrían estar entre tus paréntesis?

  • “{Tú nombre}, quién asistía todos los domingos a los partidos pero que no fué bueno en los estudios.”
  • “{Tú nombre}, vivió en su pueblo durante sus primeros años, luego no se supo más de él”
  • “{Tú nombre}, ciudadano de la ciudad {tu ciudad}…nada más… “

Mi bisabueloLes presento a mi bisabuelo

Encontré una foto de mi bisabuelo; lo que puedo decir de él es que fué un ciudadano ejemplar (aparentemente). No es mucho verdad? Estamos nosotros haciendo algo que perdure? Posiblemente este blog desaparezca una vez que deje este mundo y lo poco que quede sean las páginas archivadas en el archivo histórico de internet.

Somos nosotros quienes podemos escribir historia acerca nosotros mismos. Aunque ha veces pensamos que es poco lo que se puede aportar a la sociedad, ese poco siempre hará una diferencia.

Si queremos ser exitosos, debemos tomar responsabilidad de nuestra vida sin estar culpando (me incluyo) al gobierno, al tiempo, al jefe (un malvado), al tipo de cambio, al tráfico, a la falta de dinero, falta de contactos…etc..etc..etc..

Pensamientos Positivos: Como vivir sin temor!

Clasificado bajo: Autoayuda y desarrollo personal — sergio at 1:54 pm on Lunes, Julio 9, 2007

Como superar los temoresUna de las emociones naturales del ser humano es el temor o miedo. Vivimos constantemente con miedo sea natural o inducido porque simplemente la razón del miedo es una reacción para mantenermos a salvo de los peligros.

El miedo es una emoción que sirve como medio de defensa para el ser humano, por ejemplo si vemos una serpiente sentimos temor el cual nos permite alejarnos a salvo del peligro.

Psicólogos han opinado que solo por el hecho de “pensar” es suficiente para provocarnos temor. Me voy a referir al miedo inducido en la vida moderna, el cual es miedo basado en el comportamiento. Los líderes han encontrado un mecanismo de control muy efectivo de ejercer presión para controlar a las personas por medio del miedo.
Vivimos constamente con miedo algunos reales otros imaginarios.

  • Temor al perder el trabajo
  • Temor a la pobreza
  • Temor a perder al ser amado
  • Temor a la muerte
  • Temor a catástrofes
  • Temor a perder nuestras pocesiones

Estos temores son provocados por una “ansiedad libre” generada conciente o inconsientemente por recuerdos del pasado, o solamente por la mera anticipación de un hecho. Se empieza con un idea de “que pasa si…”, sobre situaciones que ni siquiera llegan a ocurrir y que no nos permiten vivir en paz.

Los budistas definen el temor como una “falsa evidencia que parece real”. También se refieren al temor a un sentimiento de atadura del cual podemos disponer.

El temor también puede aparecer en todos los aspectos cotidianos, incluso convertirse en una fobia. Algunos temores pueden afectar el curso de nuestra vida.

Temor a pedir un aumento de salario.

Aunque parece algo sencillo el pedir un aumento de salario puede ponernos a sudar frío. Es posible que optemos por renunciar antes de dirigirnos a nuestro jefe para solicitar un aumento. Si deseas pedir un aumento no preguntes “tal vez podrían aumentarme alguito”. Qué tal: “Se que soy valioso para esta empresa porque… y considero que para mantener un equilibrio con mis tareas y mi ingreso merezco un aumento de $100″.

Temor a pedir una cita con una chica

No hay temor tan grande, para algunos, que preguntarle a una chica por una cita. Tenemos temor de ser rechazados y tal vez quedar en ridículo con nustros amistades. Reflexiona, antes de preguntar, no tienes una cita, si te dicen que no, tampoco tienes una cita, es decir, estás en la misma situación; tú situación no ha empeorado. Estás como al principio. En lugar de preguntar  “Tal vez, te gustaría salir?” “El viernes a las 8 estrenan …me encantaría que me acompañes a verla?”

Como perder el temor a perder el trabajo

Antes nuestro padres nos decían: estudia y busca un trabajo en el gobierno hasta que te pensiones. Tal afirmación no es válida en tiempos actuales. Los gobiernos se privatizan y la falsa seguridad de los trabajos en el estado ya no existen. Una estimable colega me decía haces unos años, que dudaba de un candidato a un puesto si había tenido más de 3 trabajos anteriores. Hoy en día dudamos de un candidato si no ha tenido más de tres trabajos.

Un estilo de suspervisión autoritario se basa en el temor. Se teme al Jefe y un Jefe que se basa en el temor lo sabe bien.

La sensación más poderosa fué la disipación del temor. En determinado momento llegué a convencerme que era una persona capaz y que había conquistado mis temores. Lo había echo aunque parcialmente. Me dí cuenta que había un constante y permanente temor en mí. Me había habituado y no lo había notado como el sonido del ventilador de mi computadora. Solamente cuando la razón de ese temor había desaparecido, me dí cuenta del veneno que había dejado mi alma.

Entonces, dejé de temer por mi futuro. Dejé de temerle a mi jefe y deje de temer de ser despedido. Tambié dejé de temer al no satisfacer las expectativas de mis padres y esposa. De repente sentí un golpe de energía que se mantenido por todos estos años. Por fin era libre.

Dejé de trabajar por dinero y empecé a trabajar por placer. Irónicamente en menos de un mes fuí promovido y dupliqué mis ingresos y antes de terminar el año lo había triplicado y mi carga de trabajo diario se convirtió en casi nada, unas pocas horas a la semana.

Referencia: La historia de Ilya

Esto ni fué una concidencia. Ser libre. Puedes entonces tener una posición más sólida para negociar. No tengas miedo. Puedes dominar tus estados mentales y todo lo demás vendrá por añadidura.

Como disipar los temores

Aceptación

Meditar en esos pensamientos, sin esperar que ese pensamineto cambie nada del efecto que el temor en mí. “La presencia del temor significa solamente que el temor esta presente y nada más” Zen Maestro Budista Suzanne Segal

Imagínate lo peor

Puedes desarrollar la habilidad de ver lo positivo en cada cosa. En lugar de enfocarte en lo que vas a perder, considera lo que vas a ganar. En lugar de entristecerte por lo que haz perdido, puedes dar gracias por lo que tienes.

La noble verdad del sufrimiento

Nada es perfecto, así que no lo esperes. Sólo por la creencia que las cosas son perfectas, será muy fácil sentirse decepcionado. Sintiendo profundamente que las cosas pueden e irán mal, debes tratar de evitar acciones negativas. Hay una razón kármica para todos los problemas.

Referencia: A Buddhist View on Fear and Phobia

Y tú a que le temes?

Esta es mi encuesta para descubrir los temores más comunes


Cual es tu temor más profundo?

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Pensamientos positivos, a empezar bien el día

El cofre de la creación

Clasificado bajo: Autoayuda y desarrollo personal — sergio at 1:48 am on Martes, Junio 19, 2007

El secreto del cofre de la creatividadUno de los elementos que te pueden ayudar a obtener tus metas y deseos es “visualizando” lo que deseas obtener. Según se explica en “El Secreto”, debemos pedir, creer y recibir. Pero sabremos pedir? Algunas veces nos imaginamos cosas o bienes, materiales o espirituales en nuestra mente, pero ciertas barreras nos impiden sentirlas.

Como visualizar nuestros deseos? Puedes buscar una caja o cofre que te dé buenas vibraciones y sentimientos. Esta será tú “Cofre de la Creación”. Puedes escribir la siguiente afirmación: “Todo lo que contiene este cofre, ES!
Puedes dibujar, recortar brochures, panfletos o revistas con las cosas que más deseas. Viajes, destinos, tú casa de los sueños, fotos de gente interactuando con otros. Tal y como lo vas poniendo en tu cofre de los deseos puedes repetir la afirmación: “Todo lo que contiene este Cofre, ES!”.

Es importante que cuando realices el ejercicio tengas una aptitud positiva, de esperanza y optimismo. Conforme más creas firmemente que lo vas a conseguir, más facilmente se rompen las barreras que impiden que obtengamos nuestros aspiraciones.

También he escuchado a algunos amigos que dibujan sus metas en el fin de año. Otros simplemente visualizan su cofre de los deseos en su mente. Las emociones que nos provocan el ver cofre deben andar entre alegría y optimismo además que nos facilita el sentirlas.

El cofre de los deseos

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EL SECRETO

Secretia

Incrementa tu poder creativo o relájate con las frecuencias binaurales

Clasificado bajo: Autoayuda y desarrollo personal — sergio at 6:52 pm on Miércoles, Mayo 2, 2007

Frecuencia AlfaLas frecuencias binaurales es un concepto fascinante que entre otras cosas permite conseguir un estado medidativo mas rápidamente que los métodos tradicionales de meditación.

En mi investigación he encontrado que entre otras cosas puede mejorar la capacidad de aprendizaje, incrementar la creatividad y la memoria y facilitar la curación de diversas dolencias inclusive le cáncer. Según la documentación que encontré tiene un 95% porcentaje de efectividad en la cura de adicciones y otras enfermedades relacionadas al cáncer.

SINCRONIZANDO TU CEREBRO

Los sonidos con ciertas frecuencias específicas, sincronizan los dos hemisferios del cerebro e impactan el cuerpo a nivel celular. Se ha comprobado que las vibraciones rítmicas tienen un profundo efecto en nuestra actividad del cerebro.

Por ejemplo algunos estados shamánicos se logran con golpes de tambor de cierta frecuencia y le sirven al shaman para transportarse fuera del cuerpo a un un estado de conciencia.

LA CIENCIA DETRAS DE LOS SONIDOS Y LAS FRECUENCIAS BINAURALES

Los sonidos o golpes binaurales enmascaran dos sonidos o frecuencias para crear una tercer frecuencia imaginaria. Se estimula el cerebro con sonidos de la frecuencia deseada y nos llevan a un cierto estado de conciencia.

Se produce en el cerebro una sensación tridimensional utilizando la amplitud y el tiempo de las frecuencias ALFA, BETA, TETRA o DELTA. Se logra con un sonido fantasma o imaginario creado por el cerebro. Se utiliza una frecuencia diferente en cada oído para crear esta frecuencia imaginaria. Por tal razón se debe escuchar con audífonos estéreos.

LOS ESTADOS DEL CEREBRO

BETA

Alerta, concentración, reconocimiento. Es un estado que te mantiene enfocado. Nuevas ideas y soluciones aparecen mientras tu cerebro mantiene frecuencias Beta.

ALFA

Relajación, visualización, creatividad. El cerebro reduce la frecuencia y se encuentra relajado. Energía fresca creativa aparece mientras se mantienen la frecuencias ALFA. Es un estado recomendado para el tratamiento del estrés.

TETRA
Meditación, intuición, memoria. Es un estado mas profundo de relajación. Es casi el punto de dormir. Se puede sentir un estado de “flotación”. Puedes tener una sensación que estás fuera del cuerpo.

DELTA

Estado de inconciencia, estado de dormir y posible sentido de sanación. La frecuencias del cerebro son asociadas a un sueño profundo con una frecuencia de 0 a 4 Hertz.

Experimentando con las frecuencias binaurales

Luego de probar con las frecuencias binaurales he sentido unas vibraciones cíclicas que me “agitan” el cerebro. Usadas excesivamente me dejan una especie de resonancia interna y cierto cansancio.

Usando las frecuencias ALFA definitivamente me han llevado a un estado de meditación profundo en pocos minutos.

Las frecuencias BETA te facilitan la memorización y la concentración mientras o antes de estudiar.

Esta tecnología no deja de ser novedosa además de subjetiva. Los resultados por lo tanto son difíciles de cuantificar. Mi recomendación es que adquieras una pista, un CD o un demo y experimentes con tus propios estados de conciencia.

Definitamente puedo decir que han producido un incremento en la creatividad.

Drogas digitales?

La tecnología que utiliza sonidos y luces se han dado a llamar la nueva droga digital del siglo XXI.

Demo con frecuencias binaurales

Estos son frecuencias binaurales creados a partir sonidos marinos. Verdaderamente te transportarán a la orilla del mar. Advertencia: debes usar auriculares estéreo para lograr sentir el efecto binaural.
Créditos: Toby Sinkinson:

 .
Demo comercial con una guía de meditación y frecuencias binaurales
Varias compañías comercializan CD o MP3 con melodías de meditación mezcladas con frecuencias con golpes binaurales. Los precios varían desde $15 hasta varios cientos de dólares.
Ahora puedes escuchar un demo de una meditación producida por Brainsync
Escuchar demo ahora:

BrainJav demoBrainJav dispone de un sitio que permite escuchar frecuencias binaurales en línea. El acceso es gratuito y solo requieres de un browser y el Java plugin 1.4 o superior.
Escuchar el BrainJav demo ahora

Brainjav binaural beats generator

El experimento del ojo mágico

En este video se mezcla el video y las frecuencias binaurales para producir un efecto especial


Fuentes:

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